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糖尿・肝臓が気になる人に しいたけは消化器の機能を高め、筍は腸を潤し、便通をよくします。 くわいは肝機能を増強し、炎症を改善する作用があるとされています。 |
【材料】 (四人前) |
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【作り方】 |
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◎参考図書 漢方健康料理、 漢方実用大辞典
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